しんどい。 いろいろとしんどすぎる。なにこれ。 楽しみな事とか嬉しいこともあるけれど今はそれに目を向けられる余裕がない 今日も隔週のカウセ。終わったけれど やっぱり毎回辛すぎるよ 毎回ボロボロ涙が止まらなくなる あーーーーー、私、今の状況大分き…

最近、また鬱がひどくなってきたなぁ 夫婦関係もうまくいったりいかなかったりで なかなか疲れちゃったりなんかして ちょっと予想してたことだし覚悟してたけれど やっぱりＧＷから不調続きで なんだか、あーいっそ着地して死んでしまえたら楽なのになぁとか…

なんか辛すぎて死にたくなるくらいいろんな事が短期間でありすぎた 私ボーダーなのかなぁ って思う最近 認めたくないけれど症状としては完全に一致していて いろんな迷惑を夫にかけてしまったおかげで 愛想つかされてしまった もうなんか、辛すぎてしんどす…

毎日必死でめちゃくちゃに頑張っているつもりなんだけど 私以外、傍から見たらそんな事ないのかもしれない 悲しいなあ 今日、久しぶりの仕事だった 認可保育園に移った関係で、慣らし保育とかあって なんだかんだ1週間近く仕事休んでたから そしたらさ、全然…

やってしまった こんなことになるって事はもう、私大分やばいな これがtwitterとか、もっと一目の多いところだと大炎上するんだろうけどここだから言う 無意識に金パブ飲んでた いくつ飲んだかはわからない、でも多分２０ｔくらい ずっと断薬してたのに 2,3…

今も、一時的に病んでるだけなのか 一体何なのかもうわからない けど、今回はさすがに私だけのせいじゃないよね？そんな事ない？また私のせい？ 子どもの頃のように

今日はつらかった 大変だった、しんどかった けど、夫は仕事だった 一人だった こういうときに限って頼る人いないし 明日からまたがんばろう

メンヘラ爆発しそう どうしよう？？？？ これからどう生きていこう？？？？？？？ 全てを放棄したいナ とりあえず人生詰んでるナウ

あーあ もう裏切られたく無かったな。男って馬鹿って間抜けってなんで何度も同じ過ちを繰り返すんだろうね。私これからどうすればいい？やり場の無いこの気持ち。全く同じことやり返してあげたい。なんかもう旦那に対して好きな気持ちが薄れてきた。冷めてき…

最近の死にたみが凄い といっても死なないけどね、娘がいるから まずは自分を褒めてあげなきゃだ いつもよく頑張ってるなぁ 昔の自分だったら耐えられないんだろうな ちゃんと母親出来てるのかな、できてるよね 1か月前の乳児健診では100点満点の赤ちゃんで…

完全なる保育園難民です なんなんだよもう嫌だよ投げ出したいよ仕事したいよ専業主婦嫌だよ もうなにもしたくない

産後うつまっしぐら もうなってるのかな、限界だ まさか旦那に追い打ちかけられるとは思わなかったな もう何もしたくない 久し振りに過呼吸になった。フラッシュバックがきた。 トイレでうずくまって震えて怯えた。 記憶からまだ消えてくれていなかった。 も…

夫婦共々ストレスで体調崩しましたありがとうございました 義父のことで色々あったのがトドメだったな 産後ほぼ毎日家に来られてはっきり言って迷惑だったし、数時間やけ酒のために来たときもあったし。 稼げる日に仕事休ませちゃったなぁやりくりできるかな…

きっと産後うつってこうやってなっていくんだなぁ 明日で産後退院してから1週間。 家にひきこもってワンオペ育児生活。もう外の空気を吸わずに1週間経つんだ。 毎日細切れの2,3時間睡眠、1日の殆どが言葉の通じない新生児と二人きり、 やらなきゃいけない手…

だんだんと焦りが出てきた。 出産予定日まであと1週間。 仲良くなった同じ予定日の人はもう2人共出産した。他の仲良くなった人達も次々と出産している。 初産は予定日超過することも珍しくない。そんなのわかってる。けれど、焦る。 出産ジンクスとかスクワ…